河北体育四项培训机构有石家庄新天际教育、石家庄浩谦教育、石家庄育人教育、春辉教育文化课辅导和石家庄优蓝学校等。以上信息仅供参考，可以访问相关机构的官网或咨询其工作人员，获取更准确和全面的信息。

满分300分，考体育考试项目分为身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。身体素质项目（每项60分，满分180分）：100米跑、800米跑、5米三向折回跑。

辅助技术项目（满分45分）：篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）。考生只能在上述四个辅项中选择一项考试。

专项技术项目（满分75分）：考生可在田径（除100米、800米外）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。

中考体育考试分值，由毕业升学统一考试和日常考核，两部分组成。其中，日常考核满分为40分(每学年10分)，由学校组织实施;毕业升学统一考试满分为60分。毕业升学统一考试项目包括：

必考项目：

长跑：女生800米跑，男生1000米跑，满分40分。

选考项目：

一分钟跳绳(满分10分)

掷实心球(满分10分)

立定跳远(满分10分)

四项体育生在比赛中需要穿戴适合不同项目的专业运动鞋。

对于田径项目，如短跑、跳远和投掷，他们通常会选择轻便的跑鞋，具有良好的缓震和抓地力，以提供快速的加速和稳定的着地。

对于游泳项目，他们会穿泳鞋，这些鞋具有防滑和防水功能，能够提供更好的推进力和灵活性。

对于自行车项目，他们会选择专业的自行车鞋，这些鞋具有刚性鞋底和夹脚设计，以提供更高效的踩踏力和控制力。

对于跑步项目，他们会选择专业的长跑鞋，这些鞋具有舒适的缓震和支撑性，以减少疲劳和提高稳定性。总之，四项体育生需要根据不同项目的需求选择适合的专业运动鞋，以提高竞技表现和保护身体安全。